नयी दिल्ली, 06 अगस्त (वार्ता) भारतीय महिला फुटबॉल टीम की मुख्य कोच मेमोल रॉकी ने कहा है कि शक्ति प्रशिक्षण की शुरुआत ने अद्भुत काम किया है और इससे टीम में काफी सुधार हुआ है।
रॉकी ने एआईएफएफ टीवी से बातचीत में कहा, “हम टोक्यो ओलंपिक क्वालीफायर्स की तैयार कर रहे थे और मुझे याद है कि मेरी एआईएफएफ के महासचिव कुशल दास और राष्ट्रीय टीम के निदेशक अभिषेक यादव से बैठक हुई थी। हमने काफी लंबा शिविर किया था और उसमें पहली बार शक्ति प्रशिक्षण शुरु किया गया था।”
उन्होंने कहा, “हमारे पास दो फिजियो हैं जो 24 घंटे मेहनत करते हैं और महिला खिलाड़ियों को विभिन्न व्यायाम कराते हैं। हम एक शक्ति प्रशिक्षण सुबह करते थे और एक सत्र शाम को करते थे।”
कोच ने कहा, “हम वीडियो विश्लेषण सत्र रखते थे जहां खिलाड़ियों को दिखाते थे कि उन्होंने कहां गलती की है और उन्हें खेल के किस पहलू में सुधार करना है। इससे काफी प्रभाव पड़ा है। खिलाड़ियों को पिच पर अपनी मजबूती दिखानी थी और इस टीम ने यह साबित किया है।”
रॉकी ने कहा, “शक्ति प्रशिक्षण के अलावा फिजियो खिलाड़ियों के खानपान पर भी ध्यान देते हैं। यह देखना जरुरी है कि खिलाड़ी को क्या खाना है। वे लोग जब शिविर से वापस जाते हैं तो उन्हें घर के खाने की आदत है। लेकिन मैंने नियम बनाया कि अगर किसी खिलाड़ी का वजन बढ़ता है तो उसे शिविर के दौरान अतिरिक्त मेहनत करनी होगी।”
शोभित राज
वार्ता